Üdvözlöm az oldalamon!
Mindannyiunk életében előfordul, hogy elakadunk, nem tudjuk, hogyan kellene tovább haladnunk, úgy érezzük egyedül nehéz megküzdenünk a problémával.
Segítséget kérni, szembenézni önmagunkkal, az önismeret útján megtenni az első lépést a legnagyobb bátorság. Ezen az úton megtanulhatjuk, hogy valójában minden válasz bennünk rejlik, és amit el tudunk képzelni, arra képesek is vagyunk.
Pszichológusként, az a feladatom, hogy hozzásegítsem klienseimet a saját válaszaik, megoldásaik megtalálásához, és a belső erőforrásaik felfedezéséhez és kihasználásához.
Fontosnak tartom, hogy megteremtsem azt a biztonságos, elfogadó légkört, ahol olyan dolgokat is ki lehet mondani, amiket eddig még nem tudott. A közös munkát a kliens igényeihez, személyiségéhez és problémájához igazítom: dolgozom a racionalitást, tudatosságot előhívó kognitív módszerekkel, valamint a képzeletet, belső világot megmozgató eszközökkel is, többek között imaginatív és művészetterápiás elemekkel.
Az általam nyújtott szolgáltatás mentál-egészségügyi ellátás (nem egészségügyi szolgáltatásként), és nem helyettesíti az orvosi kezeléseket. Gyógyító tevékenységet nem végzek.
A pszichológiai tanácsadás menete
- Bejelentkezés, időpont-egyeztetés. Röviden ismertesse a problémát, amivel megkeres
- Az első 1-2 beszélgetésen felmérjük, hogyan és milyen problémával, elakadással érkezett. Feltérképezzük a jelent és az ide vezető utat.
- Ez után megállapítjuk a célt, amit szeretnénk elérni a közös munkánk során. Megbeszéljük, hogy milyen módszerrel dolgozzunk. Megkötjük szóban a szerződést
- Tanácsadási folyamat (néhány alkalomtól akár 1-2 évig is tarthat).
- Az ülések 50 percesek és általában heti rendszerességűek.
- A folyamat lezárása, és igény szerint új cél kijelölése.
- Utánkövetés: Ha szükséges egy későbbi időpontban átbeszéljük a haladást vagy a felmerült nehézségeket.
Milyen lehetőségek vannak a tanácsadásra?
- Személyesen a IX. kerületben, a Mester utca 1. (a Ferenc körútnál)
- Online (pl. Skype-on)